Coaching für die Seele

  • Wie kann ich in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf und ein besonnenes Herz bewahren?
  • Was hilft mir meinen Weg zu finden und auch zu gehen?
  • Was kann ich tun, dass ich mich wieder spüre/ meine innere Stimme höre?
  • Wie kann ich endlich Altes Loslassen und nicht wieder den selben alten Mustern folgen?
  • Wie finde ich aus schädigenden Verhaltensweisen heraus und zwar nachhaltig?
  • Was hilft mir aus Burn-Out, Depression, Angst  wieder in die Balance zu kommen?

Dies sind mögliche Fragestellungen, die in meiner Praxis immer wieder vorkommen und bei denen ich Sie neben körperlichen Belangen und emotionalen Themen auch im achtsamen Coaching begleite. In die Arbeit fliessen Elemente aus der systemischen Beratung und ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) ein. ACT ist ein psychotherapeutisches Verfahren aus der Verhaltenstherapie. Ein wichtiges Ziel ist dabei die sog. psychische Flexibilität zu erreichen, die uns in herausfordernden Situationen hilft mehr Klarheit zu finden und Wahlmöglichkeiten aufzuzeigen.

Je nach Thema und individuellem Wunsch können zusätzlich auch unbewusste Blockaden mit dem Emotionscode erforscht und aufgelöst werden.

Bitte beachten Sie auch die Angebotspakete mit 3, 5 oder 8 Terminen zum vergünstigten Preis. Dies hilft Ihnen am Ball zu bleiben. Eine Honorarübersicht finden Sie hier.