Begleitetes Basenfasten vom 5.-12.11.2020

neu: als live Online-Kurs per Zoom

Foto: © travelbook - Fotolia.com
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Eine Woche lang den Stoffwechsel entlasten und sanft entsäuern. Los geht es mit einer Vorbereitungswoche, um möglichst stressfrei in die Kur zu starten. Wir ernähren uns während der gesamten Woche von Basenbildnern (Gemüse, Obst, gute Öle, Nüsse und Samen) - möglichst frisch und in Bio-Qualität. Fertignahrung, Kaffee, Alkohol und andere Stressoren lassen wir außen vor. Intelligentes und passend gewähltes Detox-Food gibt uns jede Menge Unterstützung. Alle Entgiftungsorgane erhalten die nötigen Impulse zur Reinigung. Während der gemeinsamen Gruppenabende erfahren wir basierend auf den neuesten Erkenntnissen worauf es bei einer optimalen Fastenwoche ankommt: Grundlage für mehr Energie, gute Laune und einen (Neu-)Start zu mehr Gesundheit und Ihrem individuellen Wohlfühlgewicht!

 

Kursinhalte u. a.: Vorbereitungsskript inkl. Wochenplan, Einkaufsliste, Fastenwissen: Basenbildner und Detox-Food, optimale Nahrungsmittelkombinationen, Entgiftungshelfer, Essen im Rhythmus: Intervallfasten, Email-Begleitung zwischen den Zoom-Gruppentreffen.

 

Kurszeiten Live-Webinare per Zoom: 19 - 20.30 Uhr, Donnerstag 05.11. (Kick-Off), Dienstag 10.11. (Themenabend Verdauung), Donnerstag 12.11.2020. (Abschlussabend, Basics Somatische Intelligenz-Training)

Es gibt keine Aufzeichnungen der Webinare.

 

Kursleitung: Nicole Simon (Heilpraktikerin, Basenfastenberaterin, Trainerin für Somatische Intelligenz)

 

Kosten: 99 EUR

 

Anmeldung bis spätestens 28.10.2020.

Beginn der Fastenvorbereitung: 29.10.2020 (Versand des Vorbereitungsskripts).