Body & Mind Detox - Onlinekurs im Herbst

Begleitetes Basenfasten vom 17.11.- 24.11.2022

Foto: © travelbook - Fotolia.com

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Eine Woche lang den Stoffwechsel entlasten und sanft entsäuern. Los geht es mit einer Vorbereitungswoche, um möglichst stressfrei in die Kur zu starten. Wir ernähren uns während der gesamten Woche von Basenbildnern (Gemüse, Obst, gute Öle, Nüsse und Samen) - möglichst frisch und in Bio-Qualität. Fertignahrung, Kaffee, Alkohol und andere Stressoren lassen wir außen vor. Intelligentes und passend gewähltes Detox-Food gibt uns jede Menge Unterstützung. Alle Entgiftungsorgane erhalten die nötigen Impulse zur Reinigung. Während der gemeinsamen Gruppenabende erfahren wir basierend auf den neuesten Erkenntnissen worauf es bei einer optimalen Fastenwoche ankommt: Grundlage für mehr Energie, gute Laune und einen (Neu-)Start zu mehr Gesundheit und Ihrem individuellen Wohlfühlgewicht!

 

Extra: Infos und Übungen zum mentalen Entschlacken.

 

Kursinhalte u. a.: Vorbereitungsskript inkl. Wochenplan, Einkaufsliste, Fastenwissen: Basenbildner und Detox-Food, optimale Nahrungsmittelkombinationen, Entgiftungshelfer, mentales Entschlacken. Parallel Email-Begleitung und die Möglichkeit jederzeit kursbezogene Fragen zu stellen.

 

Kurszeiten Live-Webinare per Zoom: 19.30 Uhr - 21 Uhr, Donnerstag, 17.11. (Kick-Off), Montag, 21.11. (Halbzeit und Themenabend: Mentales Entschlacken), Donnerstag 24.11.2022 (Abschluss und Integration in den Alltag).

 

Kursleitung: Nicole Simon (Heilpraktikerin, Basenfastenberaterin, Trainerin für Somatische Intelligenz)

 

Ausgleich: 177 EUR, Frühbucher bis 30.09.2022 166 EUR (inkl. MwSt.).

 

Beginn der individuellen Fastenvorbereitung: 10.11.2022 (Versand des Vorbereitungsskripts).